השבוע הלאומי לגלישה בטוחה יוצא לדרך! לשם כך, מצרפות עבורכם את "עשרת הדיברות" לגלישה בטוחה - שימוש חכם בטלפון ובאינטרנט. כך נוכל כולנו -...

ומה אם נחבר את משלל הכוחות שלנו? בוודאי נרגיש שיש לנו כוחות על! ככל שנאמין בכוחות שלנו, נרגיש בטוחים יותר - גם אל מול המחר (:

לפעמים, צריך להתרחק קצת כדי להתקרב נכון..

כשהתקופה תעבור והזמן ירחק, נוכל להביט לאחור ואולי אפילו נצחק (: על-אף המרחק הפיזי שנכפה עלינו, אנחנו כאן, קרוב קרוב, במרחק נגיעה.

ליצור איים של וודאות במציאות של חוסר וודאות, זו משימה! אם נפחית בשאלות ונתמקד בעובדות (!) - תגדל תחושת הביטחון השליטה.

הרגש בא לספר סיפור. לפעמים הוא נעים ולפעמים הוא לא. אם לסיפור אקשיב, אוכל להירגע ורגשות נעימים להשיב.

סדר יום ותכנון הבאות, עוזרים לכולנו לנהל ביעילות ימים כשבועות.